Defnyddir Sustanon 400 yn aml mewn cylchoedd swmpio, ond gellir ei ddefnyddio hefyd yn ystod cylchoedd torri i gadw màs cyhyrau. Mae hyd cylch nodweddiadol yn amrywio yn dibynnu ar lefel profiad a nodau'r defnyddiwr.
Cylch dechreuwyr:Mae cylch dechreuwyr fel arfer yn para 10-12 wythnos. Yn ystod y cylch hwn, bydd defnyddwyr yn cymryd 300-400mg o Sustanon 400 yr wythnos. Bydd hyn yn caniatáu i'r corff addasu i'r cyfansoddyn a lleihau'r risg o sgîl -effeithiau.
Cylch canolradd:Mae defnyddwyr canolradd yn aml yn ymestyn eu cylch i 12-16 wythnos ac yn cynyddu'r dos i 500-600mg yr wythnos. Gall y cylch hwn hefyd gynnwys defnyddio steroidau neu gyfansoddion eraill, fel dianabol neu deca-durabolin, i wella twf cyhyrau.
Cylch Uwch:Gall defnyddwyr uwch ymestyn y cylch i 16-20 wythnos a defnyddio cyfuniad o ddosau uchel (700-1000mg yr wythnos) a chyffuriau eraill sy'n gwella perfformiad i sicrhau'r canlyniadau mwyaf posibl.
Mae'n bwysig nodi bod cylchoedd hir yn cynyddu'r risg o sgîl-effeithiau, a dylai defnyddwyr bob amser ddilyn cynllun therapi ôl-gylchred iawn (PCT) i adfer cynhyrchu testosteron naturiol.
