Unwaith y caiff ei actifadu gan AICAR, mae AMPK yn gweithio i sicrhau bod mwy o ynni ar gael. Er enghraifft, mae'n cynyddu'r defnydd o fraster ar gyfer egni ac yn achosi celloedd i wneud mwy o mitocondria (pwerdai'r celloedd neu grewyr ynni). Mae AMPK yn y bôn yn sicrhau nad yw'r meinweoedd amrywiol yn y corff yn rhedeg allan o egni.
Mae yna lawer o amgylchiadau sy'n actifadu AMPK yn naturiol, gan gynnwys hypocsia (lefelau ocsigen isel yn ystod ymarfer corff neu ar ddrychiad), hypoglycemia (siwgr gwaed isel gydag ymarfer corff neu ymprydio), y defnydd o egni cellog yn ystod crebachiad cyhyrau, ac unrhyw beth sy'n amharu ar greu egni o fewn celloedd .
Mae effeithiau actifadu AMPK yn hynod gymhleth gan ei fod yn ymwneud â chymaint o wahanol lwybrau metabolaidd y corff. Hyd yn hyn, nid yw'r gymuned feddygol wedi dod o hyd i ffordd i dargedu AMPK mewn ffordd sy'n caniatáu ar gyfer trin afiechydon mewn bodau dynol, er bod ymchwil wedi awgrymu ei bod yn chwarae rôl mewn diabetes, clefyd y galon a chanser.
