💪 1. Cylch dechreuwyr(Solo Cypionate)
Nodau: Ennill cyhyrau heb lawer o fraster, gwella cryfder
Hydoedd: 10–12 wythnos
Dos: 300–500 mg/wythnos
Amledd pigiad: 1–2 gwaith yr wythnos
| Wythnosau | Testosteron cypionate | Nodiadau |
|---|---|---|
| 1–12 | 300–500 mg/wythnos | Chwistrellwch bob 3.5 diwrnod (ee mon/thu) |
| 13–14 | Dim chwistrelliad (ester clir) | Gadewch i gyffur glirio cyn PCT |
| 15–18 | PCT (Clomid/Nolva) | Dechreuwch bythefnos ar ôl y pigiad diwethaf |
2. Pentwr swmpio canolradd
Prawf Cypionate + Deca-Durabolin
| Wythnosau | Prawf CYP | Deca | Arimidex (ai) | Nodiadau |
|---|---|---|---|---|
| 1–12 | 500 mg/wythnos | 300–400 mg/wythnos | 0.25 mg eod | Rhyddhad ar y cyd, swmp synergaidd |
| 13–14 | - | - | - | Cyfnod Clirio Ester |
| 15–18 | Clomid 50/50/25/25 neu Nolva 40/40/20/20 | - | - | Mae PCT yn hollbwysig |
3. Pentwr beicio torri
Prawf Cypionate + Masteron + Anavar
| Cyfansawdd | Dos |
|---|---|
| Prawf CYP | 300–400 mg/wythnos |
| Meistrol | 400 mg/wythnos |
| Anavar | 40–60 mg/dydd (wythnosau 1–6) |
| ai | Arimidex 0.25 mg eod |