Mae Nandrolone Phenylpropionate (NPP) yn steroid anabolig poblogaidd y mae adeiladwyr corff yn ei ddefnyddio i gyflawni enillion màs cyhyr heb lawer o fraster a chryfder. Mae hanner oes NPP yn gymharol fyr o'i gymharu â steroidau eraill, sy'n golygu y gellir beicio'r steroid yn amlach. Yn yr erthygl hon, byddwn yn trafod pa mor aml y dylai rhywun gymryd NPP.
Y dos safonol o NPP yw 100mg bob yn ail ddiwrnod neu 200mg ddwywaith yr wythnos. Gall rhai adeiladwyr corff gymryd dosau uwch, hyd at 400mg yr wythnos. Fodd bynnag, mae'n hanfodol nodi po uchaf yw'r dos, yr uchaf yw'r risg o sgîl-effeithiau. Mae'n hanfodol dechrau gyda dos isel a chynyddu'r dos yn raddol nes i chi ddod o hyd i'r dos gorau posibl sy'n gweithio i chi.
Mae hyd cylchred NPP yn amrywio o 8 i 16 wythnos. Fodd bynnag, mae'n well gan y rhan fwyaf o bodybuilders hyd cylch o 12 wythnos. Efallai na fydd hyd cylch o 8 wythnos yn darparu'r canlyniadau dymunol, tra gall hyd cylch o fwy nag 16 wythnos gynyddu'r risg o sgîl-effeithiau. Mae'n hanfodol cymryd seibiannau rhwng cylchoedd i roi amser i'ch corff wella.
Yn nodweddiadol, defnyddir NPP fel rhan o bentwr gyda steroidau eraill. Mae'r dewis o steroidau i'w stacio gyda NPP yn dibynnu ar nodau'r bodybuilder. Er enghraifft, os mai'r nod yw swmp i fyny, gall bodybuilders stacio NPP gyda testosteron neu Dianabol. Os mai'r nod yw cyflawni corff heb lawer o fraster, gall corfflunwyr bentyrru NPP gyda Winstrol neu Trenbolone.
Mae'n hanfodol dilyn hyd a dos y cylch a argymhellir er mwyn osgoi sgîl-effeithiau. Mae rhai sgîl-effeithiau cyffredin NPP yn cynnwys acne, colli gwallt, twf gwallt corff cynyddol, a virilization mewn menywod. Gall NPP hefyd achosi problemau cardiofasgwlaidd megis pwysedd gwaed uchel a lefelau colesterol. Os ydych chi'n profi unrhyw sgîl-effeithiau, mae'n hanfodol rhoi'r gorau i gymryd NPP ac ymgynghori â'ch meddyg.