Mae Testosterone Enanthate yn effeithio ar dwf cyhyrau a chryfder trwy gynyddu faint o testosteron yn y corff. Mae hyn yn ysgogi synthesis protein a thwf cyhyrau, sy'n arwain at fwy o fàs a chryfder cyhyrau. Mae hefyd yn helpu i wella gallu'r corff i gadw nitrogen, sy'n floc adeiladu hanfodol o brotein. Mae hyn yn arwain at adferiad cyhyrau gwell a llai o fethiant cyhyrau.
Ar ben hynny, mae Testosterone Enanthate hefyd yn helpu i leihau faint o fraster yn y corff, yn enwedig o amgylch y midsection. Mae hyn yn arwain at gorff mwy cyhyrog a thôn, sy'n ddymunol iawn i athletwyr ac adeiladwyr corff. Yn ogystal, gall hefyd helpu i gynyddu dwysedd esgyrn, sy'n lleihau'r risg o osteoporosis mewn unigolion hŷn.